难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Berbere-kryderiblanding
- 2 teske korianderfrø
- ½ kanelstang
- 4 - 5 allehånde, hele
- 1 ½ teske bukkehornfrø
- 8 nelliker
- 1 ½ teske ingefær, stødt
- 5 g cayenne peber, stødt
- 1 teske kardemommefrø
- 1 teske spidskommen, stødt
- 1 teske hvidløgspulver
- 10 g sød paprika
- 5 g røget paprika, stødt
- 1 teske gurkemeje, stødt
- ½ teske muskatnød, stødt
Zighinì
- 200 g løg, hvide, skåret i halve
- 2 fed hvidløg
- 40 g vegetabilsk olie
- 400 g oksekød, culotte, skåret i mindre stykker (2 cm)
- 250 g hakkede tomater
- 1 teske sukker
- 1 tsk med top salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1689.3 kJ / 403.8 kcal
- 蛋白质
- 23.3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 27.5 g
- 饱和脂肪
- 7.8 g
- 纤维
- 5.8 g
- 钠
- 554.8 mg
其他推荐食谱
显示所有Kylling garam masala
50 Min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1h 20min
Hurtig thaikylling i karry
40min
Kalkun- og hvidløgsgryderet
无评分
Gullash med farlige kartoffelspøgelser
1 Std. 30 Min
Flanksteak med peberrodsflødesauce
4h 20 min.
Pastaret med Tikka Masala
45min
Flankesteg med cremet peberrodssauce
无评分
Kødboller i tomatsauce med ris
无评分
Dampet kylling med feta- og kålsalat
无评分
Tex-Mex kylling og quinoa-salat
无评分
Klistrede æble spareribs
无评分