设备与配件
Kyllingebryst pizzaiola
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 portioner
食材
-
kyllingebryst, uden skind800 g
-
salt efter smag½ tsk
-
sort peber, stødt efter smag½ tsk
-
edam ost eller anden halvfast ost (fx gruyere emmentaler, fontina), skåret i mindre stykker200 g
-
olivenolie30 g
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg2
-
hakkede tomater fra dåse eller friske600 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)fond hjemmelavet1 tsk med top
-
sukker1 tsk
-
oregano, tørret1 ½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
1386 kJ /
331 kcal
脂肪
16 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分