Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

4.3 16 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
16 κομμάτια

食材

  • λάδι για το λάδωμα
    λίγο
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
  • ασπρισμένα αμύγδαλα
    200 γρ.
  • ώριμες γλυκιές μπανάνες σε κομμάτια
    300 γρ.
  • γάλα καρύδας
    100 γρ.
  • λάδι καρύδας
    50 γρ.
  • μέλι
    70 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κ.γλ.
  • μαγειρική σόδα
    ½ κ.γλ.
  • αλεσμένη κανέλα
    1 ½ κ.γλ.

难易度

初级


营养价值 每 1 κομμάτι

蛋白质 4.2 g
热量 580 kJ / 139 kcal
脂肪 8 g
碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有