Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

3.1 11 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
34 κομμάτια

食材

  • στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
    500 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια
    160 γρ.
  • κολοκύθι σε κομμάτια
    200 γρ.
  • σπανάκι σε κομμάτια
    20 γρ.
  • αλεσμένο κύμινο
    ½ κ.γλ.
  • αλεσμένη φρυγανιά
    100 γρ.
  • αυγό
    1

难易度

中级


营养价值 每 1 κομμάτι

蛋白质 5 g
热量 167 kJ / 40 kcal
脂肪 1.1 g
碳水化合物 2.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有