Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 κομμάτια

食材

ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
2 πρέζα
πράσινα μπιζέλια, φρέσκα
400 γρ.
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένο
ελαιόλαδο
50 γρ.
φέτα θρυμματισμένη
150 γρ.
τορτίγιες ολικής αλέσεως
6

难易度

初级

营养价值每 1 κομμάτι

蛋白质 11.4 g

热量 1444.8 kJ / 345.3 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 5 g

碳水化合物 36.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 道食谱
希腊

Μαγικό 23 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Pas d’évaluation

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Πατατοσαλάτα

40min

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1h 40min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Pas d’évaluation

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Σαλάτα με φασόλια

Pas d’évaluation

Ψητή πατατοσαλάτα

1h

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Pas d’évaluation

显示所有