设备与配件
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 μερίδες
食材
-
γλυκοπατάτα σε κομμάτια200 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια100 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
φακές100 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
3.8 g
热量
346 kJ /
82 kcal
脂肪
0.4 g
碳水化合物
14.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
无评分
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 分钟
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 分钟
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
无评分
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 分钟
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 分钟
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 分钟
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 分钟
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1小时
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 分钟
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 分钟
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 分钟