Cashew-Aufstrich

Name: Cashew-Aufstrich
Prep time: 10 min
Cook time: 32 h
Total time: 32 h
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 150 g Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen; Wasser; 120 g Soja-Joghurtalternative natur; 1 EL Zitronensaft; ¾ TL Salz

3.6 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 32小时

8 Portionen

食材

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
150 g
Wasser kalt, zum Einweichen
Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
120 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
¾ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 222 mg

蛋白质 4 g

热量 477 kJ / 114 kcal

脂肪 9 g

纤维 0.7 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

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