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Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich
3.6 22 评分
准备工作 10 分钟
总数 32小时
8 Portionen
马上体验

食材

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 222 mg
蛋白质 4 g
热量 477 kJ / 114 kcal
脂肪 9 g
纤维 0.7 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 7 g

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