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Süße Vögel
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Süße Vögel
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食材

  • 400 g Milch
  • 120 g Weichweizengrieß
  • 60 g Zucker
  • 2 Prisen Salz
  • 30 g Butter, weich
  • 50 g Schlagobers
  • 1 Ei (Größe M)
  • Weizenmehl, zum Bestäuben
  • 2 - 3 EL Butterschmalz
  • ½ Banane, zur Dekoration (可省略)
  • 10 Minzeblättchen, frisch, zur Dekoration (可省略)
  • 100 g Erdbeeren, zur Dekoration (可省略)
  • 50 g frische Heidelbeeren, zur Dekoration (可省略)
营养价值
每 1 Stück
热量
449 kJ / 107 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
13 g
脂肪
5 g
饱和脂肪
3 g
纤维
0.4 g
钠
39 mg

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