设备与配件
Rýžová kaše
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
3 porce
食材
-
600 gramů vody
-
350 gramů rýže
-
650 gramů mléka
-
35 gramů cukru krupice
-
25 gramů másla
-
1 špetka soli
-
1 balíček skořicového cukru na posypání
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
15 g
热量
2741 kJ /
655 kcal
脂肪
11 g
纤维
3.4 g
碳水化合物
119.2 g
还收录在
Snídaně
12 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Chia puding s matchou a ovocem
30 分钟
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8小时
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小时 20 分钟
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分钟
Restované jablko (200 gramů)
15 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Restovaná hruška (200 gramů)
15 分钟
Restované hrušky (400 gramů)
15 分钟
Restovaný ananas (200 gramů)
15 分钟
Restovaný ananas (400 gramů)
20 分钟
Omeleta z kokosové mouky
20 分钟