设备与配件
Loupáky s mákem
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 kusů
食材
-
250 gramů mléka
-
60 gramů krupicového cukru
-
½ kostky čerstvého droždí
-
500 gramů hladké mouky
-
80 gramů másla rozpuštěného
-
2 žloutky
-
20 gramů vanilkového cukru
-
½ čajové lžičky citrónové kůry
-
1 špetka soli
-
mák na posypání
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
钠
24.8 mg
蛋白质
6.1 g
热量
1048.8 kJ /
250.7 kcal
脂肪
7.2 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
40.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kakaový chia puding
35 分钟
Špaldová kávová kaše
10 分钟
Ovocný pohár s jogurtem
25 分钟
Pikantní kořeněná granola
1小时 35 分钟
Chia puding s matchou a ovocem
30 分钟
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8小时
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小时 20 分钟
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分钟
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 分钟
Tiramisu jogurt
12小时
Restované jablko (200 gramů)
15 分钟