设备与配件
Čokoládové palačinky
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 porcí
食材
Palačinky
-
400 gramů mléka
-
2 vejce
-
170 gramů hladké mouky
-
3 polévkové lžíce kakaa
-
1 polévková lžíce oleje plus extra navíc ke smažení
-
1 špetka soli
Puding
-
500 gramů mléka
-
40 gramů cukru
-
1 balíček čokoládového pudingu v prášku
-
2 čajové lžičky másla
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
10.6 g
热量
1638 kJ /
391 kcal
脂肪
18.6 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
43.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Chia puding s matchou a ovocem
30 分钟
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8小时
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小时 20 分钟
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分钟
Restované jablko (200 gramů)
15 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Restovaná hruška (200 gramů)
15 分钟
Restované hrušky (400 gramů)
15 分钟
Restovaný ananas (200 gramů)
15 分钟
Restovaný ananas (400 gramů)
20 分钟
Omeleta z kokosové mouky
20 分钟