设备与配件
Ovocný pohár s jogurtem
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porce
食材
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
8.4 g
热量
1752 kJ /
418 kcal
脂肪
25.6 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
36.9 g
还收录在
Snídaně
12 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Dutch Baby pancake
25 分钟
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
无评分
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分钟
Bento box s pandami
1小时
Restované jablko (200 gramů)
15 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Restovaná hruška (200 gramů)
15 分钟
Restované hrušky (400 gramů)
15 分钟
Restovaný ananas (200 gramů)
15 分钟
Restovaný ananas (400 gramů)
20 分钟
Omeleta z kokosové mouky
20 分钟