设备与配件
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
-
água1400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
lentilhas400 g
-
arroz100 g
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate (可选的)1 c. chá de
-
vinagre15 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em fatias200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
19 g
热量
1590 kJ /
380 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
57 g
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