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Bolinhos de espinafres em molho de tomate

Bolinhos de espinafres em molho de tomate
4.2 11 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 doses
马上体验

食材

Bolinhos
  • espinafres descongelados
    200 g
  • cebola
    70 g
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • manteiga
    60 g
  • leite
    130 g
  • pão branco cortado em cubos
    250 g
  • queijo mozarela cortado em cubos (1 cm aprox.)
    150 g
  • farinha
    40 g
  • ovos
    3
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
Molho de tomate
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • concentrado de tomate
    10 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • tomilho seco
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    100 g
  • tomate-cereja
    250 g
  • manjericão fresco picado
    1 c. chá cheia

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 24 g
热量 2760 kJ / 656 kcal
脂肪 34 g
纤维 6.4 g
碳水化合物 58 g

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