Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 μερίδες

食材

  • φινόκιο κομμένο σε φέτες (2-3 εκ.)
    400 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)
    60 γρ.
  • λάδι
    20 γρ.
  • σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
    1 κ.γλ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    20 γρ.
  • νερό
    1100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
    ½ κ.γλ.
  • κρέμα βαλσάμικου
    ½ κ.γλ.
  • κουκουνάρι
    30 γρ.
  • ζυμαρικά πέννες
    300 γρ.
  • μποκοντσίνι (μικρά μπαλάκια μοτσαρέλας) στραγγισμένα και κομμένα στη μέση
    125 γρ.

难易度

初级


营养价值 每 1 μερίδα

9.2 mg
蛋白质 18.5 g
热量 2078.6 kJ / 494.9 kcal
脂肪 18.1 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 60.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有