Insalata di baccalà sottovuoto
TM6

Insalata di baccalà sottovuoto

5.0 (7 评分 )

食材

  • 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di aceto balsamico
  • 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 1600 g di acqua
  • 2 rametti di timo fresco
  • 400 g di baccalà ammollato e dissalato in 2 tranci
  • 150 g di insalata mista a foglie piccole
  • 200 g di pomodorini colorati in quarti
  • 150 g di carote, pelate e a listarelle
  • 80 g di olive taggiasche denocciolate

营养价值
每 1 porzione
热量
1482 kJ / 354.3 kcal
蛋白质
23.8 g
碳水化合物
6 g
脂肪
26.4 g
饱和脂肪
2.9 g
纤维
3.3 g
297.9 mg

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