设备与配件
Krupicoví ptáčci s ovocem
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
14 kousků
食材
Krupicové placičky
-
400 gramů mléka
-
120 gramů semolinové pšeničné krupice
-
60 gramů cukru
-
2 špetky soli
-
1 vejce
-
30 gramů másla změklého
-
50 gramů smetany
-
hladká mouka na poprášení
-
olej na smažení
-
½ banánu (可选的) k dekoraci
-
10 čerstvých mátových lístků (可选的) k dekoraci
-
100 gramů jahod (可选的) k dekoraci
-
50 gramů borůvek (可选的) k dekoraci
难易度
初级
营养价值 每 1 kousek
钠
39.4 mg
蛋白质
2.6 g
热量
449.4 kJ /
107.4 kcal
脂肪
5.1 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Bylinkové máslo
10 分钟
Obláčková pečená vejce
20 分钟
Švestková granola (bez cukru)
2小时
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2小时 10 分钟
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 分钟
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 分钟
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 分钟
Anglické kedgeree
45 分钟
Power granola
25 分钟
Ovocný pohár s jogurtem
25 分钟