设备与配件
Linser med ris
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porsjoner
食材
-
vann1400 g
-
1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l)grønnsaksbuljong1 ss
-
linser, tørkete, alle typer400 g
-
ris (f.eks. Carolina)100 g
-
salt1 ts
-
tomatpuré (可选的)1 ts
-
eddik15 g
-
olivenolje50 g
-
løk delt i fire200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
19 g
热量
1590 kJ /
380 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
57 g
您可能还喜欢...
显示所有Pannekaker av kikerter
20 Min
Bønne- og kikertfalafler
Keine Bewertungen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Keine Bewertungen
Vegansk burger
5 Std.
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Keine Bewertungen
Linsegrateng med aubergine og squash
Keine Bewertungen
Gresskarterte
Keine Bewertungen
Tortilla med Zucchini og falafel
Keine Bewertungen
Chilli con tempeh
Keine Bewertungen
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Keine Bewertungen
Sterk aubergine med bulgur
55 Min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Keine Bewertungen