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Linser med ris

Linser med ris
无评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porsjoner
马上体验

食材

  • vann
    1400 g
  • grønnsaksbuljong
    1 ss
    1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l)
  • linser, tørkete, alle typer
    400 g
  • ris (f.eks. Carolina)
    100 g
  • salt
    1 ts
  • tomatpuré (可选的)
    1 ts
  • eddik
    15 g
  • olivenolje
    50 g
  • løk delt i fire
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

蛋白质 19 g
热量 1590 kJ / 380 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 57 g

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