设备与配件
Linser med ris
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porsjoner
食材
-
vann1400 g
-
1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l)grønnsaksbuljong1 ss
-
linser, tørkete, alle typer400 g
-
ris (f.eks. Carolina)100 g
-
salt1 ts
-
tomatpuré (可选的)1 ts
-
eddik15 g
-
olivenolje50 g
-
løk delt i fire200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
19 g
热量
1590 kJ /
380 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
57 g
您可能还喜欢...
显示所有Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Nessuna valutazione
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nessuna valutazione
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nessuna valutazione
Linsegrateng med aubergine og squash
Nessuna valutazione
Gresskarterte
Nessuna valutazione
Tortilla med Zucchini og falafel
Nessuna valutazione
Chilli con tempeh
Nessuna valutazione
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nessuna valutazione
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nessuna valutazione