设备与配件
Pássaros de sêmola
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
14 unidades
食材
-
leite400 g
-
sêmola de trigo120 g
-
açúcar60 g
-
sal2 pitadas de
-
ovo1
-
manteiga à temperatura ambiente30 g
-
natas50 g
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
banana (可选的) cortada às rodelas p/ decorar½
-
folhas de hortelã (可选的) p/ decorar10
-
morangos (可选的) p/ decorar100 g
-
mirtilo (可选的) p/ decorar50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
39.4 mg
蛋白质
2.6 g
热量
449.4 kJ /
107.4 kcal
脂肪
5.1 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
13 g
还收录在
Crianças
12 道食谱
葡萄牙
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