设备与配件
Pássaros de sêmola
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
14 unidades
食材
-
leite400 g
-
sêmola de trigo120 g
-
açúcar60 g
-
sal2 pitadas de
-
ovo1
-
manteiga à temperatura ambiente30 g
-
natas50 g
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
banana (可选的) cortada às rodelas p/ decorar½
-
folhas de hortelã (可选的) p/ decorar10
-
morangos (可选的) p/ decorar100 g
-
mirtilo (可选的) p/ decorar50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
39.4 mg
蛋白质
2.6 g
热量
449.4 kJ /
107.4 kcal
脂肪
5.1 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
13 g
还收录在
Crianças
12 道食谱
葡萄牙
葡萄牙
您可能还喜欢...
显示所有Tortilha espanhola baixa em calorias
45 分钟
Ovos no forno com legumes espiralizados
1小时
Ovos tingidos de azul claro
55 分钟
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分钟
Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
1小时 45 分钟
Bebida de amendoim com panquecas
8小时 55 分钟
Ovos tingidos de laranja
55 分钟
Biscoitos de aveia
25 分钟
Smoothie de iogurte e amora em taça
30 分钟
Pão integral com tomilho-limão
2小时 35 分钟
Ovos tingidos de amarelo
55 分钟
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 分钟