跳至主要内容 搜索
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
5.0 2 评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porții
马上体验

食材

Mielul în crustă
  • ulei vegetal
    ½ lingură
  • unt nesărat
    ½ lingură
  • cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
    1 - 2 bucăți
  • sare de mare pentru condimentare
  • piper negru măcinat pentru condimentare
  • pâine ruptă în bucăți
    1 felie
  • căței de usturoi
    2
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    5 g
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    3 - 4 fire
  • lămâie doar coaja râsă fin
    1
  • ulei de măsline
    20 g
  • muștar de Dijon
    1 lingură
Mazărea și sparanghelul
  • apă clocotită
    500 g
  • mazăre congelată
    250 g
  • sparanghel fără partea lemnoasă
    350 g
  • smântână grasă
    30 g
  • unt nesărat moale
    20 g
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize

难易度

中级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 22.8 g
热量 1763 kJ / 424 kcal
脂肪 30 g
碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Gustul primăverii 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Orez cu pui și ciuperci

4.0(30)

30 分钟

Chifteluțe cu sos de roșii

4.6(32)

55 分钟

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0(6)

1小时 10 分钟

Rulouri de pui în stil florentin

4.9(12)

50 分钟

Tocăniță de miel și fasole verde

5.0(1)

1小时 10 分钟

Pui cu sos cremos de boia

4.4(25)

40 分钟

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

无评分

Souvlaki de pui și ardei cu orez

4.5(2)

1小时 5 分钟

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

4.1(28)

35 分钟

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2小时 25 分钟

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2(33)

1小时 10 分钟

Pui cu ardei gras

4.5(137)

1小时

 显示所有