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Courge butternut farcie au poulet

Courge butternut farcie au poulet
2.7 57 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
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食材

  • 1 courge butternut
  • 800 g d'eau
  • 120 g de riz rouge
  • 2 échalotes
  • 100 g d'épinards frais et 4 poignées pour servir
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe rase de mélange d'épices
  • 160 g de poulet en petits dés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 18 g
热量 1193 kJ / 283 kcal
脂肪 2 g
碳水化合物 42 g

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