
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 oignon pelé et en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de potimarron pelé et en dés
- 1 c. à café d'épices à pain d'épices
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g d'eau
- 8 - 12 châtaignes cuites et pelées en bocal
- 4 tranches de lard
- 1 c. à soupe de graines de courge
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 177 kcal / 734 kJ
- 蛋白质
- 7 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 9 g