
装置与配件
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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échalotes3
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du sel
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de beurre10 g
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de blancs de poulet coupés en dés400 g
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de pâtes sèches, type spaghetti complets350 g
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de crème liquide légère400 g
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de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir100 g
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de noix de muscade en poudre1 pincée
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du poivre moulu
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de parmesan râpé ou en copeaux80 g
营养价值 每 1 portion
热量
671 kcal /
2821 kJ
蛋白质
50 g
脂肪
26 g
碳水化合物
62 g