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Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
4.2 49 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 250 g d'oignons rouges coupés en tranches (env. 7-8 mm)
  • 40 g de miel
  • 10 g de vinaigre de vin rouge
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 6 œufs
  • 150 g de fromage de chèvre frais crémeux
  • ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
  • 500 g d'eau
  • 30 g de noix décortiquée hachées
  • 30 g de mélange de graines germées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 0.5 mg
蛋白质 17.3 g
热量 1249.8 kJ / 298.8 kcal
脂肪 19 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 16 g

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