跳至主要内容 搜索
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
3.5 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 μερίδες
马上体验

食材

  • νερό
    1000 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    60 γρ.
  • αγκινάρες μεγάλες
    3
  • κουκιά, φρέσκα καθαρισμένα (1,5 κιλό ακαθάριστα)
    800 γρ.
  • αλάτι
    7 γρ.
  • ελαιόλαδο
    4 κ.σ.
  • ξίδι από κόκκινο κρασί
    8 κ.σ.
  • φρέσκο κρεμμυδάκι (可选的) ψιλοκομμένο
    λίγο
    λίγο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

难易度

初级

营养价值 每 1 μερίδα

蛋白质 11.1 g
热量 954 kJ / 230 kcal
脂肪 12.6 g
碳水化合物 11.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Νηστίσιμα Φαγητά 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

5.0(2)

25 godz.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

4.5(20)

1 godz.

Μπάμιες

4.9(49)

1 godz.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

4.4(91)

45 min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

5.0(2)

25 min

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.0(5)

40 min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(2)

45 min

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1 godz. 30 min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45 min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 min

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Brak ocen

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1 godz. 35 min

 显示所有