Lososový tatarák s vejcem a avokádem

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

4.7 20 评分

准备工作 30 分钟

总数 45 分钟

6 porcí

食材

6 vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
voda k dolití do 1 l
2 svazky čerstvého kopru bez stonků
250 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kousky
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
5 gramů citrónového olivového oleje

5 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky pepře, černého, celého
½ čajové lžičky soli
3 avokáda
½ čajové lžičky červeného pepře, celého
30 gramů směsi různých klíčků
6 plátků bílého chleba, toastového opečeného

难易度

中级

营养价值每 1 porci

钠 435.2 mg

蛋白质 19.2 g

热量 1678.3 kJ / 401.2 kcal

脂肪 26.3 g

纤维 8.2 g

饱和脂肪 5.2 g

碳水化合物 24.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Inspirace pro vás 192 道食谱
捷克

Vejce na Velikonoce - vaření vajec na TM6 10 道食谱
捷克

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuřecí salát se špaldou

1小时 15 分钟

Cukety plněné krůtím masem

1小时 10 分钟

Salát detox

10 分钟

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 分钟

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1小时 50 分钟

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 分钟

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 分钟

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 分钟

Letní veganské rolky

35 分钟

Vafle à la frittata

1小时 20 分钟

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 分钟

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 分钟

显示所有