设备与配件
Injera (Pane etiope)
准备工作 20 分钟
总数 48小时 25 分钟
8 pezzi
食材
-
250 g farina di teff
-
500 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
olio di semi di girasole (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 8 pezzi
钠
325 mg
蛋白质
33 g
热量
3840.9 kJ /
918 kcal
脂肪
6 g
纤维
20 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
183 g
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