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Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
4.6 16 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
30 unidades
马上体验

食材

  • água
    1000 g
  • batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
    300 g
  • ovos
    5
  • queijo mascarpone
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • ervilhas
    100 g
  • salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
    100 g
  • limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 0.1 mg
蛋白质 2.1 g
热量 153.3 kJ / 36.6 kcal
脂肪 2 g
纤维 0.5 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 2.6 g

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