设备与配件
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
16 unidades
食材
Acarajé
-
feijão-frade seco500 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
sal2 c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Vatapá
-
sobras de pão100 g
-
leite de coco250 g
-
amendoim torrado80 g
-
caju torrado s/ sal80 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta½
-
óleo de dendê30 g
-
sal1 pitada de
-
Camarão seco q.b. p/ guarnecer
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
338.1 mg
蛋白质
4.1 g
热量
583 kJ /
139.3 kcal
脂肪
9 g
纤维
2 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
10.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Bacalhau à Zé do Pipo
1小时
Peixe à Portuguesa
6小时 45 分钟
Sardinhas ao sal
40 分钟
Salada de camarão e pepino
20 分钟
Salmão com tomate e molho amarelo
1小时
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 分钟
Risoto de línguas de bacalhau
55 分钟
Sushi rápido com molho teriyaki
1小时 25 分钟
Ensopado de polvo à algarvia
1小时 10 分钟
Tártaro de salmão
1小时 30 分钟
Salada de polvo
1小时 30 分钟
Pudim de peixe-espada preto
40 分钟