设备与配件
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
16 unidades
食材
Acarajé
-
feijão-frade seco500 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
sal2 c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Vatapá
-
sobras de pão100 g
-
leite de coco250 g
-
amendoim torrado80 g
-
caju torrado s/ sal80 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta½
-
óleo de dendê30 g
-
sal1 pitada de
-
Camarão seco q.b. p/ guarnecer
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
338.1 mg
蛋白质
4.1 g
热量
583 kJ /
139.3 kcal
脂肪
9 g
纤维
2 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
10.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Pescada com batatas ao vapor
40 分钟
Filetes de peixe com legumes em papelote
1小时 10 分钟
Poke de atum
30 分钟
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 分钟
Caldeirada à algarvia
3小时
Salada de batata com atum e ovo
40 分钟
Açorda de bacalhau com tomate
25 分钟
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2小时
Caldeirada de peixe
45 分钟
Empadão de atum
1小时 10 分钟
Rissóis de atum
2小时
Bifes de atum de cebolada
1小时 5 分钟