设备与配件
Filetto di pesce con germogli di soia in salsa piccante
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
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600 g di filetti di pesce, con o senza pelle a fette (circa 5 mm), v. Consigli
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25 g di vino bianco, secco
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½ cucchiaino di sale
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30 g di olio neutro ad esempio olio di girasole
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20 g di olio piccante fatto in casa (v. Consigli)
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1 cucchiaino di peppe di Sichuan (v. Consigli)
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40 g di pasta piccante Doubanjiang (v. Consigli)
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10 g di zenzero fresco a fette sottili
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3 spicchi di aglio
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2 peperoncini rossi secchi a pezzi (circa 5 cm)
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250 g di germogli di soia, conservati
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1200 g di acqua
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2 cucchiai di amido di mais (maizena)
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2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
19 g
热量
967 kJ /
231 kcal
脂肪
13 g
纤维
0.6 g
碳水化合物
10 g
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