设备与配件
Bouillabaisse
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
100 g di finocchi a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di patate a pasta farinosa a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di sedano rapa a pezzi (2-3 cm)
-
230 g di pomodori maturi, tagliati in quarti, privati del picciolo230 g di pomodori in scatola (barattolo piccolo)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
40 g di olio di oliva
-
650 g di acqua
-
250 g di vino bianco
-
40 g liquore all'anice (ad es. Pernot o vermouth o Noilly Prat)
-
1 - 2 bustine di zafferano in polvere
-
500 g di filetti di pesce, con o senza pelle a pezzi (ca. 2-5 cm, ad es. filetto di luccioperca, merluzzo, salmone)
-
200 g di frutti di mare, misti o solo gamberi o solo cozze
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco tritato
-
fior di sale per guarnire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
834.3 mg
蛋白质
28.1 g
热量
2197.3 kJ /
525.2 kcal
脂肪
12.7 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
27.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Fagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Nenhuma avaliação
Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)
Nenhuma avaliação
Spaghetti al tonno
40min
Tom Yum tailandese
Nenhuma avaliação
Babka salata al salmone affumicato
4h
Salmone con quinoa e pompelmo
35min
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Nenhuma avaliação
Cozze alla marinara
Nenhuma avaliação
Trota deliziosa
45min
Avocado con uovo e tartare di salmone
45min
Curry di pesce
Nenhuma avaliação