Falafelpanerte egg med yoghurtsaus

Falafelpanerte egg med yoghurtsaus

5.0 2 评分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

6 porsjoner

食材

Egg

egg, medium kalde
6
vann for å fylle opp til 1 l

Yoghurtsaus

yoghurt naturell
400 g
limesaft
15 g
honning
10 g
kardemomme, malt
1 ts
malt svart pepper
1 ts
salt
1 ts

Falafel

vårløk delt i ringer (1 cm)
110 g
hvitløksfedd
3
koriander, fersk kun blader
4 kvister
persille, fersk kun blader
4 kvister
eggeplomme
1
hvite kikerter, på boks drenert
400 g
olivenolje
20 g
sitronsaft ferskpresset
20 g
koriander, malt
1 ts
spisskummen, malt
1 ts
salt
1 ts
hvetemel
40 g
bakepulver
1 ts
brødsmuler, tørket
40 g
frityrsteke olje til steking
1500 g

难易度

中级

营养价值每 1 porsjon

钠 563.3 mg

蛋白质 15.2 g

热量 1695.8 kJ / 405.3 kcal

脂肪 24.3 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 33.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Påskeoppskrifter 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pannekaker av kikerter

20 分钟

Bønne- og kikertfalafler

无评分

Pilaf med blandet korn og rødbeter

无评分

Vegansk burger

5小时

Grønnsakscrumble med vegansk ost

无评分

Linsegrateng med aubergine og squash

无评分

Gresskarterte

无评分

Tortilla med Zucchini og falafel

无评分

Chilli con tempeh

无评分

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

无评分

Sterk aubergine med bulgur

55 分钟

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

无评分

显示所有