搜索
Berry and polenta porridge

Berry and polenta porridge
3.9 13 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
免费注册

食材

  • water
    550 g
  • milk
    200 g
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • honey plus extra to drizzle
    60 g
  • polenta
    130 g
  • yoghurt of choice, plus extra to serve
    200 g
  • fresh mixed berries to serve
    200 g
  • almonds roughly chopped, to serve

营养价值 每 1 portion

热量 357.1 kcal / 1493.9 kJ
蛋白质 8.9 g
脂肪 9.7 g
碳水化合物 61.9 g
纤维 4 g
饱和脂肪 2.9 g
钠 63.1 mg

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册 更多信息

还在

Less waste, more food with Thermomix® 70 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有
Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

2.5(8)

30 分钟

Power green smoothie

Power green smoothie

3.5(12)

5 分钟

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

5(1)

30 分钟

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

无评分

Plum brioche buns

Plum brioche buns

4(5)

2小时 30 分钟

Breakfast bars

Breakfast bars

4.5(83)

1小时 10 分钟

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

4(16)

45 分钟

Shakshuka

Shakshuka

5(538)

50 分钟

Baked spinach and feta mushrooms

Baked spinach and feta mushrooms

4.5(7)

35 分钟

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

4.5(52)

10 分钟

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

4.5(12)

50 分钟

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

4.5(20)

55 分钟

 显示所有