设备与配件
Hamburguesa de tortilla
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 unidad
食材
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
120 g de queso gruyère en trozos
-
6 huevos
-
3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de agua
-
4 panes de hamburguesa grandes
-
100 g de hojas de lechuga
-
200 g de tomate en rodajas
-
50 g de cebolla roja en rodajas
-
50 g de pepinillos en vinagre en rodajas
-
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
544 mg
蛋白质
20.5 g
热量
1649.5 kJ /
394.3 kcal
脂肪
23 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
26 g
您可能还喜欢...
显示所有Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Patatas en "ajopollo"
40 Min
Espinacas esparragadas
20 Min
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1 Std.
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1 Std. 35 Min
Fingers de patata y verduras
1 Std. 20 Min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1 Std. 10 Min
Tortitas vegetales
20 Min
Focaccia art sin gluten
1 Std. 45 Min
Salmón al vacío con arroz y verduras
1 Std. 15 Min
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 Min