设备与配件
Tortilla de ensalada griega al vapor
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
-
6 hojas de albahaca fresca
-
60 g de cebolla roja en cuartos
-
6 huevos
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
500 g de agua
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm
-
200 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado o en dados
-
8 hojas de menta fresca
-
2 pellizcos de orégano seco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
329.8 mg
蛋白质
8.3 g
热量
524.3 kJ /
125.3 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
3.8 g
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