Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

3.6 86 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

6 Portionen

食材

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
25 g
Zwiebeln halbiert, in Ringen
150 g
Wasser
100 g
Süßkartoffeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
350 g
Salz
¾ TL
Bacon in Streifen (ca. 5 mm)
120 g
Eier
3
Eiweiß
4
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Muskat
3 - 4 Prisen
Pfeffer
¼ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 520 mg

蛋白质 8 g

热量 947 kJ / 226 kcal

脂肪 14 g

纤维 2.3 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 15 g

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