Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

12 raciones

食材

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 92.4 mg

蛋白质 1.7 g

热量 224 kJ / 53 kcal

脂肪 3.6 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 3.7 g

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