难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g de zanahorias
- 400 g de calabacines pequeños sin pelar
- 500 g de agua
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 ½ cucharada de aceite de oliva virgen extra
- sal (al gusto)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 263 kJ / 63 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 2.8 g
其他推荐食谱
显示所有Verduras al vapor con kéfir
45 min
Bolitas de arroz con tomate
40min
Aros de cebolla
20min
Relleno para pavo asado
1 Std.
Patatas duquesa
1 Std. 30 Min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Zanahorias agridulces
1 Std.
Arroz crujiente con frutos secos
50 Min
Pimientos de piquillo con ajos
15min
Cebolla en escabeche
24h
Croquetas de batata
3 Std. 50 Min