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Clafoutis de courgettes, ail et amande

Clafoutis de courgettes, ail et amande
4.0 153 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
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食材

  • 900 g de courgettes détaillées en cubes
  • 1 c. à café de sel et 3 pincées
  • 70 g d'amandes émondées
  • 3 gousses d'ail
  • 150 g de fromage frais
  • 3 œufs
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 3 pincées de poivre moulu

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 976.8 mg
蛋白质 13 g
热量 1279.8 kJ / 307.5 kcal
脂肪 23.5 g
纤维 5 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 7.8 g

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