设备与配件
Redondo de ternera al whisky con patatas
准备工作 10 分钟
总数 2小时 40 分钟
6 raciones
食材
-
800 g de redondo de ternera bridado
-
1 cucharada de café molido
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 ½ cucharadita de sal
-
2 cucharadas de azúcar moreno
-
1 cucharadita de romero seco desmenuzado
-
70 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
120 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
600 g de agua
-
120 g de whisky
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 cucharada de tomate concentrado
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2 hojas de laurel secas
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40 g de vinagre balsámico
-
300 g de patatas de guarnición en trozos de 2-3 cm
-
20 g de harina de trigo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
486.3 mg
蛋白质
30.2 g
热量
324 kJ /
476 kcal
脂肪
23.3 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
23.3 g
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