跳至主要内容 搜索
Sopa de albóndigas y garbanzos

Sopa de albóndigas y garbanzos
4.2 58 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 300 g de carne picada de pavo
  • 1 huevo
  • 40 g de tomate concentrado
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 700 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de pollo
  • 1 - 2 pellizcos de cayena molida (可选的)
  • 50 g de kale en trozos
  • 1 limón (可选的) en gajos

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 1.2 mg
蛋白质 32.8 g
热量 2155 kJ / 515 kcal
脂肪 25.8 g
纤维 9.8 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 40 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Platos completos - Cubrecuchillas 6 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Patatas con costillas

4.5(22)

1小时 30 分钟

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.8(8)

45 分钟

Sándwich de ensalada César

4.7(66)

20 分钟

Tortilla de bacalao y verduras

4.5(53)

30 分钟

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

4.7(101)

1小时

Berenjenas paputsákia (Grecia)

4.6(213)

1小时 20 分钟

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

4.4(64)

30 分钟

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

4.1(361)

50 分钟

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

4.3(57)

2小时 50 分钟

Borrajas con almendras y jamón

4.0(3)

45 分钟

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

4.6(46)

2小时 40 分钟

Judías pintas con chipirones en su tinta

4.5(72)

40 分钟

 显示所有