设备与配件
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
μοσχαρίσιο κρέας (ελιά, λαιμό ή σπάλα), χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.) (που έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας)500 γρ.
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση ή στα 4150 γρ.
-
αλεύρι10 γρ.
-
καπνιστό ζαμπόν, σε κύβους70 - 80 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
ζωμό κρέατος400 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα (π.χ. καρότα, αρακά και φασολάκια)600 - 700 γρ.
-
αυγά βραστά, σφιχτά κομμένα στα 44
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
1026.1 mg
蛋白质
41.8 g
热量
2557 kJ /
611 kcal
脂肪
28.7 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
无评分
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分钟
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 分钟
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1小时 35 分钟
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 分钟
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40 分钟
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1小时
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 分钟
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1小时 45 分钟
Φοντύ τυριών
25 分钟
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
无评分
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 分钟