设备与配件
Φριτάτα καπρέζε
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 μερίδες
食材
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
220 γρ. ντομάτες φοινικωτές, κομμένες στη μέσηντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα, βουβαλίσιο κομμένο σε μισοφέγγαρα (0,5 εκ.)110 - 170 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5 - 8
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
414.9 mg
蛋白质
11.6 g
热量
611 kJ /
146 kcal
脂肪
9.9 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
2.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Πορτοκαλόπιτα
2小时
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3小时 30 分钟
Πάνκεϊκς μήλου
30 分钟
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
无评分
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 分钟
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 分钟
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 分钟
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 分钟
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
无评分
Αμυγδαλοβούτυρο
无评分
Πεϊνιρλί
30 分钟
Μούσλι για ενέργεια
无评分