设备与配件
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 μερίδες
食材
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
γαρίδες, μικρές, μη αποφλοιωμένες (ή καθαρισμένες, κρατώντας το κέλυφος και τα κεφάλια ξεχωριστά)400 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
γάλα100 γρ.
-
κρέμα μαγειρικής από σόγια200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1500 γρ.
-
σπαγγέτι μαύρα300 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
21 g
热量
1234 kJ /
295 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
41 g
您可能还喜欢...
显示所有Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1 Std. 45 Min
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Keine Bewertungen
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 Min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 Min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 Min
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40 Min
Παστουρμαδόπιτα
50 Min
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 Std.
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 Min
Φοντύ τυριών
25 Min