Τορτίγιες με γεύση μουσακά

3.0 1 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 μερίδες

食材

τυρί έμενταλ
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
60 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
καρότο σε φέτες (1 εκ.)
150 γρ.
κόκκινη πιπεριά
60 γρ.
μανιτάρια, φρέσκα κομμένα στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο
25 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¾ κ.γλ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
200 γρ.
βοδινό κιμά
250 γρ.
μελιτζάνες σε φέτες (1 εκ.)
200 γρ.
βούτυρο, ανάλατο
10 γρ.
πλήρες γάλα
130 γρ.
αλεύρι
10 γρ.
τορτίγιες από σιτάρι (Ø 22 εκ.)
4

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 1008.8 mg

蛋白质 21.5 g

热量 1938 kJ / 463 kcal

脂肪 24 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 8.1 g

碳水化合物 42.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 分钟

Παστουρμαδόπιτα

50 分钟

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40 分钟

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1小时 35 分钟

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40 分钟

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 分钟

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1小时

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 分钟

Φριτάτα καπρέζε

30 分钟

Φοντύ τυριών

25 分钟

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

无评分

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1小时 40 分钟

显示所有