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Nut and seed butter

Nut and seed butter
4.9 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
20 portions
马上体验

食材

  • cashews
    150 g
  • almonds
    150 g
  • whole macadamia nuts
    150 g
  • peanuts
    150 g
  • macadamia oil
    1 tbsp
  • coconut oil
    30 g
  • almond oil
    1 tbsp
  • sunflower seeds
    50 g
  • chia seeds
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1.4 mg
蛋白质 6.2 g
热量 999 kJ / 237.9 kcal
脂肪 21.9 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 3.4 g

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