难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
或 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (可省略)
- mletý černý pepř
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2396 kJ / 572 kcal
- 蛋白质
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 26.5 g
- 脂肪
- 45.5 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 纤维
- 6.1 g
- 钠
- 325 mg
其他推荐食谱
显示所有
Šopský salát
10 min
Kari coleslaw
10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Zelný salát s křenem
10 min
Vánoční bramborový salát
45min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Řecký zelný salát
2h 15min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 min
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1h 40min
Salát detox
10 min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min