
装置与配件
Ratatouille-Auflauf
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Öl20 g
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Tomatenmark20 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker2 Prisen
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Chiliflocken½ TL
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Crema di Balsamico10 g
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Thymian, getrocknet½ TL
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Basilikum, getrocknet½ TL
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Zucchini gelb oder grün (ca. 200 g)1
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Auberginen (ca. 300 g)2
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Tomaten (ca. 500 g)5
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Büffel-Mozzarella abgetropft, zerzupft1 - 2 Kugeln
营养价值 每 1 Portion
热量
215 kcal /
901 kJ
蛋白质
9 g
脂肪
12 g
碳水化合物
13 g
纤维
5.4 g