设备与配件
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250 g de riz long250 g de mélange 3 riz
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de pousses d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais, à température ambiante
-
½ bouquet d'aneth frais ciselé
-
sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
13 g
热量
1540 kJ /
368 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
52 g
您可能还喜欢...
显示所有Chili de pois chiches
45 分钟
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1小时 40 分钟
Wrap au chèvre
1小时 25 分钟
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 分钟
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 分钟
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 分钟
Gratin de chou-fleur
55 分钟
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 分钟
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 分钟
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 分钟
Quiche aux poireaux et reblochon
1小时
Gnocchi aux trois couleurs
35 分钟