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Risotto de espárragos al azafrán
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
-
35 g de cebolla en juliana
-
350 g de espárragos verdes en trozos de 2 cm (sin la parte leñosa)
-
30 g de aceite de oliva
-
320 g de arroz de grano redondo
-
60 g de vino blanco
-
700 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 sobre de azafrán molido1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
20 g de mantequilla
-
2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
627 mg
蛋白质
8.7 g
热量
1766 kJ /
422 kcal
脂肪
12.2 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
68.1 g
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